
Narzędzie Mocne Strony umożliwia odkrywanie i nazywanie własnych zasobów osobistych. Sprzyja samopoznaniu oraz wzmacnianiu poczucia skuteczności i sprawczości.
Może być używane jako punkt wyjścia do rozmowy o postrzeganiu siebie, samoocenie oraz w przygotowywaniu się do wprowadzania zmian.
Narzędzie opracowano w oparciu o klasyfikację mocnych stron charakteru VIA (Peterson i Seligman, 2004) oraz polską adaptację IPIP-VIA (Najderska i Cieciuch, 2013).